נעלמו כל אנשי הקשר

הי,
אודה לעזרתכם.

אייפון 4, גרסא 5.1, לא פרוץ.

בערב נגמרה הסוללה, ולאחר הטענה והדלקה נעלמו כל אנשי הקשר.
עד עכשיו לא גיביתי ב- icloud.
הפעלתי אייטיונס. במסך ה"סיכום" של המכשיר שלי, כפתור האפשרות "שיחזור גיבוי" כבויה.
האמת שאני לא זוכרת מתי גיביתי לאחרונה. אני מסנכרנת הרבה מוזיקה, אבל לא נראה לי שזה מסנכרן אוטומטית גם אנשי קשר... מופיעה הערה "גובה לאחרונה למחשב הזה ב- 24.3.13".
יש דרך לשחזר?

יעל